Über Moni
Meine Yoga-Reise begann 2002 und führte mich – über viele Jahre des Lernens und des Mutes – zur AYA-zertifizierten Hatha Vinyasa Yogalehrerin, Meditationstrainerin und Yin-Yoga-Lehrerin. Aktuell vertiefe ich meine Ausbildung in Yogatherapie (500h), mit Schwerpunkt auf Hatha Yoga nach Selvarajan Yesudian, die ich im Dezember 2026 abschließen werde.
Bei EVERY BODY YOGA BY MONI steht die Einzigartigkeit jedes Menschen im Zentrum. Mit dem Prinzip Qualität vor Intensität und einem bewussten Alignment kreiere ich Räume, in denen alle Körper willkommen sind und die heilsame Wirkung des Yoga spürbar wird.
2013 habe ich eine Coaching-Ausbildung bei Veit Lindau im Living Master Club absolviert – und rückblickend war das eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Diese Zeit hat mir gezeigt, dass echte Veränderung Mut erfordert. Mut, sich den eigenen Schatten zu stellen, innere Grenzen zu überschreiten und sich den unbequemen Fragen des Lebens zu öffnen. Denn Schattenarbeit ist nichts für Feiglinge – sie fordert uns heraus, ehrlich zu uns selbst zu sein, Masken abzulegen und dorthin zu schauen, wo es weh tut.
Diese Ausbildung war für mich ein Tor zu mir selbst. Kein leichter Spaziergang mit Blumenkranz im Haar, sondern vielmehr ein intensiver Weg voller Erkenntnisse, Tränen, Befreiung und Wachstum. Und doch habe ich dabei immer eine tiefe Gewissheit gespürt: Ich bin bereit für das, was mir im Leben begegnet. Ich bin das, was auf mich zukommt.
Parallel dazu habe ich eine Ausbildung zur Meditationstrainerin mit Klangschalen gemacht. Klänge haben für mich seit jeher etwas Heilsames, und ich durfte lernen, wie sie Menschen in die Stille, in Entspannung und in tiefere Bewusstseinsschichten führen können.
Schon während dieser Zeit begann ich, erste Seminare zu leiten. Das, was ich selbst erfahren und gelernt hatte, wollte ich weitergeben – nicht als fertige Wahrheit, sondern als Einladung, selbst auf den eigenen Weg zu gehen. Rückblickend war diese Phase der Beginn meines heutigen Wirkens: Menschen zu begleiten, ihnen Räume für Selbsterkenntnis und Transformation zu öffnen und dabei selbst immer weiter zu lernen.
Mein Weg zur Yogalehrerin, der für mich weit mehr ist als das Erlernen von Asanas oder das Aneignen von Wissen über Philosophie und Atemtechniken, war ein Ruf, der schon lange in mir leise klang, und dem ich schließlich vertraut habe.
Mein Ziel dabei war es von Anfang an, eine Brücke zu schlagen: Zwischen dem Bild von Yoga, das oft von äußerlich perfekten, akrobatischen Haltungen und von schlanken, biegsamen Körpern geprägt ist, und einer Form von Yoga, die tiefer geht. Einer Praxis, die nicht an Äußerlichkeiten gebunden ist, sondern uns zurückführt zu einer spirituellen Bodenständigkeit.
Ich wünsche mir, Räume zu öffnen, in denen Yoga nicht abschreckt oder ausgrenzt, sondern einlädt – Räume, in denen jede und jeder willkommen ist. Es geht mir darum, Yoga als Weg zu vermitteln, auf dem wir alle so sein dürfen, wie wir sind: mit unseren Stärken, unseren Begrenzungen, unseren Geschichten. Denn gerade darin liegt die wahre Schönheit und Tiefe dieser Praxis.
Kein Bauch - Beine - Po sondern Körper, Geist und Seele.
Kontaktiere mich gerne für eine Probestunde!
Ich freu mich darauf, dich auf deiner Yogareise zu begleiten und individuell zu unterstützen. Vereinbare doch einfach gleich heute deinen Termin bei EVERY BODY YOGA BY MONI.